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  • 学打室内模拟高尔夫的心得
  • 来源:   点击率:2256   添加日期:2013-8-27  
  •       做室内模拟高尔夫设备销售,一定要会打高尔夫才好。这次利用到浙江诸暨做模拟高尔夫工程的机会实现了会打高尔夫的愿望。学打高尔夫,我从拿杆姿势不会,到7号铁可以轻松打出120码,用了15天时间。心得体会如下:
          一、 要有职业教练教。姿势正确是最基本的,姿势错误并形成习惯后很难改。
          二、 要吃苦。征服高尔夫就是征服人生,在这个高度上考虑问题,事半功倍。每天击球数量递增,保证量,才有质的变化。开始时每天击球100个,接着120个、150个,到昨天的360个,今天的390个。这中间经历了左手拇指肚起水泡、左手中指根起泡、右手拇指外侧起泡。现在两手的食指也出了茧子,腰酸背痛手指节胀。想学好就一定要吃苦。
          三、 边学边打边体会,要用心学球。我用了3天时间只练姿势不击球。姿势习惯了就轻松自然了。我是上午、下午、晚上各打一次球,这样就使每次练球不会过累,又有利于回味动作。
          四、 高尔夫是绅士球,所以开始时都要了解室内高尔夫礼仪和穿戴。
          五、 这半个月学球过程中,我悟出的高尔夫击球姿势如下 ,对新学者一定有益。
              1、打1号木时,两脚叉开要比肩宽。1、3、5号木两脚站姿比肩宽。7号铁时,两脚叉开与肩同宽。
              2、握杆姿势:把左手的食指的中节线与中、无名、小指的指根线,看成一条线--让杆顺在这条线上。左手握住杆后,右手再握。右手小指插入在左手食指和中指的缝隙中。
              3、两脚足弓吃力。
              4、膝盖微屈,不可太弯。
              5、提臀。
              6、上身保持正直。
              7、眼睛正常看球。
              8、两臂自然下垂。
              9、球杆位于大腿内侧。
             10、用7号铁时,球在人两腿正中间的位置。1号木:左脚在球TEE左一脚掌处。
             11、打完球收杆时,右脚是脚尖着地。脚趾盖儿方向着地。
             12、上杆时,平着点儿弧着出去,而不是立着向上挥。左臂直,右肘垂直于地面。
             13、左肩略高于右肩。
             14、挥杆转身时,右胯用力。上身不要动。回来时球杆圆弧状扫下来才有劲儿。
             15、打球过程中,上身别动。
             16、球杆的头铁要正击球,球就走直线了。
             17、左手用劲,右手不要用力,顺着左手的弧线自然地打出去。
             18、右手是勾击状,不要用右手手心握杆。左手直起弧走直落,不要弯。每打完一球,腰起来一下,省得总一个姿势腰疼。每次打完球,右手要松开。打球时上身不要动。高尔夫模拟器是大块肌肉带小块肌肉,应该大块肌肉疼,小块疼就是姿势不对。
             19、教练强调:右手勾击状握杆,用手指节而不是手掌,握紧!每次打完一杆,手松开杆,身体也放松一下。
             20、2011/7/4:第一次在真实草坪上击球,并且击起了球。
             21、击球时,7号铁的杆头要有30度的角。上杆的动作要保持住。
             22、右脚脚后跟不能离地。也不能双脚跟离地。
             23、上杆时要走弧度,不要直接上,而且不要太靠上。
             24、击球时眼睛要看到杆头击到球后,再转头向前看。
             25、我开始时穿的不是运动鞋,所以右脚尖疼。
             26、练到一个星期的时候,7号铁击出的球可以走直线了。左手用力,杆随力走,开始有感觉了。但上身还动,不能保持姿势不变:球杆常啃地就是这个道理。
          我6月22日开始学习打模拟高尔夫姿势,6月30日时7号铁能打出80米,7月2日时能打出90米,7月4日时能打出100多米,7月6日时能打出120米,7月8日教练称赞姿势轻松自然,最多时能打出140米。
          进步是一步步来的,只要努力就有收获。
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